আত্ম-পরিবর্তন ও জীবনের শিক্ষা নিয়ে প্রকাশিত হলো রাজীব কে পোদ্দারের “জিরো থেকে হিরো”

 

শিরোনাম: Clogs জুতো নিয়ে নতুন উদ্বেগ: আরাম নাকি স্বাস্থ্যঝুঁকি?

বর্তমান সময়ে তরুণ-তরুণী থেকে শুরু করে বিভিন্ন পেশার মানুষের মধ্যে clogs জুতোর ব্যবহার দ্রুত বাড়ছে। বিশেষ করে রাবারের তৈরি হালকা ও আরামদায়ক জুতোর কারণে এটি দৈনন্দিন ফ্যাশনের অংশ হয়ে উঠেছে।

তবে স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা বলছেন, দীর্ঘ সময় এই ধরনের জুতো ব্যবহার করলে পায়ের উপর নানা ধরনের শারীরিক সমস্যা দেখা দিতে পারে।

Clogs সাধারণত সামনে বন্ধ এবং পেছনে খোলা বা স্ট্র্যাপযুক্ত হয়। এর সহজ ব্যবহার, হালকা ওজন এবং জলরোধী বৈশিষ্ট্যের কারণে অনেকেই এই জুতো বেছে নেন। হাসপাতাল, রেস্তোরাঁ বা রান্নাঘরের কর্মীদের মধ্যেও এর ব্যবহার দেখা যায়।

তবে চিকিৎসকদের মতে, এই ধরনের জুতো সব সময় পায়ে ঠিকভাবে ধরে না। ফলে হাঁটার সময় পায়ের আঙুলে অতিরিক্ত চাপ পড়তে পারে। এর ফলে আঙুলে ব্যথা, গোড়ালি ব্যথা কিংবা পেশির টান দেখা দিতে পারে।

এছাড়াও কিছু ক্ষেত্রে হাঁটু ও কোমরেও চাপ পড়তে পারে বলে বিশেষজ্ঞদের মত।

স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা পরামর্শ দিয়েছেন, দীর্ঘ সময় clogs ব্যবহার না করে প্রয়োজনে সীমিত সময়ের জন্য ব্যবহার করা উচিত। পাশাপাশি এমন জুতো ব্যবহার করা দরকার যাতে পর্যাপ্ত arch support থাকে।

ফ্যাশন ও আরামের জন্য জনপ্রিয় হলেও clogs জুতোর ব্যবহার সম্পর্কে সচেতন হওয়ার পরামর্শ দিচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা।